Совместный сон: за и против

Родители готовятся к встрече с малышом, ждут того волнительного для любых родителей момента, когда ребенок станет полноправным членом семьи. Как подготовить ему кроватку, а может отдельную комнату? Нужно ли это делать? Попробуем в этом разобраться.

Человек живет в природе и учится у нее. Понаблюдайте за животным миром: медвежонок, щенок, котенок и все остальные спят со своей мамой, посасывая молочко.

Животные отлично чувствуют потребности своих малышей, не разрывают связи в период кормления. Что мы наблюдаем в человеческой природе? Малютку только принесли из роддома и укладывают в отдельную кроватку (пусть даже самую красивую). Малыш 9 месяцев жил в унисон со своей мамой, с ее ударами сердца. Теперь его оставили наедине с окружающим миром, ему страшно. Неспокойно и маме: «Как мой малыш? Не замерз ли? Не проспала ли я кормление?» И у ребенка сон беспокойный, и мама на утро вымотанная бессонной ночью. Начинаются проблемы со здоровьем, с образованием молока.

Научные исследования давно доказали полезность и необходимость совместного сна. За последние годы участились случаи СВДС (синдром внезапной детской смерти) – это внезапная смерть младенца, которую невозможно объяснить ничем. Происходит это, как правило, во сне, и преимущественно с малышами, которые спят отдельно от мамы. Поэтому СВДС считают болезнью цивилизации и раздельного сна.

Авторы известной книги «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о ребенке от рождения до двух лет», Уильям и Марта Серз, провели интересные наблюдения за своей 3-х месячной дочерью. К маленькой Лорен подключили датчики, и положили спать в детскую кроватку. За ночь было зарегистрировано 150 случаев критического снижения кислорода в крови, 53 ситуации сбоев сердечного ритма, нарушения дыхания. На следующую ночь малышка спала вместе с мамой. Никаких аномалий зафиксировано не было. Ребенку даже во сне необходимо ощущать присутствие мамы, это дает ему здоровый сон, составляющие которого: надежность, уют и уверенность в окружающем мире. Совместный сон удовлетворяет ребенка не только психически (мамины прикосновения, тепло ее тела), но и удовлетворяет потребности малыша в еде (покормить можно и во сне).

Существует много предрассудков о совместном сне. Соседки, бабушки рассказывают разные «страшилки» о удушении грудью мамами своих детей. Корни этих историй уходят в средневековье и имеют социальный характер. В средневековой Европе наблюдалась высокая рождаемость и высокая детская смертность. Так как большое число детей в семьях было тяжело прокормить, то участились случаи «нечаянно» придушенных младенцев.

Если мама психически здорова, не подвержена действиям наркотического или алкогольного опьянения, и сознательно идет на совместный сон с ребенком, то нет никаких опасений для случайного удушения ребенка.

Давайте рассмотрим еще один очень распространенный страх. Родители боятся, что ребенок поселится в их кровати надолго. При этом забывают, что у ребенка в возрасте 3 лет начинается период «я - сам!». Малыш, удовлетворенный родительской любовью, вниманием, переходит самостоятельно в свою кроватку. Существует немало примеров, когда дети, лишенные совместного сна, просятся в постель к родителям после 3-х лет.

Так должен ли малыш спать вместе с мамой? Конечно, малыш должен спать с мамой. Так предопределено природой, нельзя разрывать эту связь, эту «пуповинку» с единственно близким и родным существом.